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19/03/18 · ③パタカラ体操 デイサービスや使節では食事前にこの体操をおこなうところが多いと思います。 今日も皆さん元気に公民館で音楽サロン！ 歌を歌ったりする前に、お口の体操です。 パタカラ体操。基本のパタカラ口腔体操①パタカラ10回連続発声 以上のように「パ」「タ」「カ」「ラ」にはそれぞれ意味があることが分かったと思います。 意味を理解したうえで体操していきます。 パタカラ口腔体操は 「ただ発声するだけ」で十分効果 があります。パタカラ体操 舌、唇やその周りの筋肉（口輪筋、表情筋など）の衰えを予防、改善します。 ＊こんな効果があります。 ＊なぜ？パタカラなの？ ＊パタカラ体操（発声） ★大きな声で しっかり口を動か

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